お肌のシワやくすみが増えてきた…
そんな悩みはありませんか？
やはりシワ・シミ・色ムラの無いお肌は
実年齢よりも若く見えて、
鏡を見てもテンションが上がるものです。
スキンケアの正しい知識を身に付けて、
今日から一歩踏み出してみませんか？
初心者は●●に要注意！？
皮脂を落とすためにしっかり洗顔しよう…
その心がけは大切ですが、
実は洗いすぎは逆に皮膚を傷つけてしまいます！
私たちの肌はとてもデリケートで、
普段の生活の中でも摩擦によってダメージを受けやすいです。
特にクレンジングや洗顔の際に、
力を入れすぎてゴシゴシこすってしまうと、
肌が赤くなったり、乾燥したりすることで、
大事なバリア機能が壊れたりすることも。
まずは、優しいタッチを心がけることが重要です。
クレンジングや洗顔の際には、
手のひら全体で優しく撫でるように洗ってみてください。
特に目元や口元は皮膚が薄いので、特に優しく扱うことが大切です。
さらに、摩擦を減らすためには、
質の良いスキンケアアイテムを選ぶことも大事。
例えば、ラベンダーやカモミールなどの
穏やかな成分が入ったクレンジングがオススメです。
これらは肌に優しく、摩擦による負担を軽減してくれますよ。
もちろん、スキンケアだけではなく、
日常生活でも摩擦を避けるように意識しましょう。
タオルでゴシゴシ拭くのではなく、
軽く押さえるように水分を取るだけで、
肌にかかる負担がグッと減りますよ！
スキンケアを最大限に成功させる秘訣
加齢と共に気になっていくシミ。
早めに対策を始めることで大きな違いが生まれますよ！
まず一番大事なのは、日焼け止めを毎日使うことです。
紫外線はシミの原因であるメラニン生成を促進します。
外出前にはSPF30以上のものをしっかり塗りましょう。
曇りの日や室内でも紫外線は降り注いでいるので注意です。
そして保湿も非常に重要です。
乾燥した肌はシミができやすい環境を作ります。
しっかりと保湿を行うことで、肌のバリア機能を高め、
シミのリスクを減らすことができます。
自分の肌に合ったクリームや化粧水で毎日のお手入れしましょう。
また美白効果のあるビタミンCを取り入れることも効果的です。
ビタミンC配合の美容液を使用することはもちろん、
食事からビタミンCを摂取することも可能です。
おすすめの食材としては、レモン・キウイ・赤ピーマンなど、
色の濃い野菜や果物が中心になってきます。
シミ対策は早めに始めることで大きな効果を発揮します。
日焼け止め、保湿、ビタミンCの摂取を組み合わせて、
将来の健康的なお肌を目指しましょう！
参考になる動画のご紹介
ベテラン女優から信頼されたヘアメイク職人。
40代以上の女性の悩みにヘアメイクでお答えしてきます！
夜のスキンケア
クレンジング→洗顔後
0:55 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水（さっぱり）
1:15 ユニ･チャーム シルコット シルコット うるうるコットン
1:30 薬用 オパールR−Ⅲ 460mL
2:35 imini（イミニ）ファイン100
3:40 アビリティ ベースローション
4:12 imini（イミニ）リペアチャージマスク(首用）￥880
5:15 NANO RECIPEトラネキサム酸 10%リポゾーム30ml
6:30 アビリティ フラーリッシュクリーム
7:18 ビュースタ トラネキサム酸7％ダークソリューションクリーム30ml
7:47 アートネイチャー MAYUTSUYU
8:28 ラネージュ リップスリーピングマスク バニラ
5:12 NANO RECIPEボルフィリン原液 100%
朝のスキンケア
9:00 無印良品ふき取り化粧水￥1,490
10:25 薬用 オパールR−Ⅲ 460mL
11:00 アビリティ ベースローション
11:30 アビリティ フラーリッシュエッセンス
11:50 ケアセラ APフェイス＆ボディクリーム
12:25 DERMA FACTORY トラネキサム酸3％ マイルド サンクリーム 30ml
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▼化け子がシミ消しに使用する
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▼化け子テーマ曲 佐藤ひらり
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2020年東京パラリンピックで国歌独唱
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こんにちは「化け子」こと岸 順子です。
現在も専属ヘアメイクとして芸能界のマルチな分野で活動中。
ありがたいことに、大女優から可愛がられることが多く
大人のヘアメイクを研究、熟知してきました。
そして、50歳にして初めて
一般女性向けにヘアメイク講座を開催することで
多くの40代、50代の女性のメイク迷子に出逢い
オトナ女性の悩みをヘアメイクで解決すると
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スキンケアは無理なく継続することが大切です。
自分に合ったアイテムを見つけて、
楽しみながら綺麗なお肌を目指しましょう！