最近は冬の乾燥や暖房の影響で、
肌のカサつきを感じる人が増えてきています。
敏感肌を放置していると
皮膚の疾患に繋がることもあるので、
正しいスキンケアの知識が必要不可欠です。
美肌を手に入れるために、
スキンケアについて勉強していきましょう！
スキンケアの思わぬ落とし穴！？
お風呂や洗顔の時に熱いお湯を使うと、
一瞬気持ちよく感じるかもしれませんが、
実はお肌にとっては大敵なんです！
熱いお湯は、皮膚の表面にある
大切な脂肪分まで洗い流してしまうため、
肌のバリアが破壊されてしまいます。
その結果、乾燥しやすくなり、
お肌トラブルの元になったりすることがあるんです。
では、どうすればいいのでしょうか？
おすすめは、ぬるま湯での洗顔や入浴。
ぬるま湯は、肌のうるおいを保ちながら、
汚れをしっかり落としてくれます。
また、お湯の温度に気を付けることは、
アクネやニキビの改善にもつながります。
熱によって刺激を受けることで、
炎症が悪化してしまうこともあるので、
肌のトラブルを抱えている方にも特に注意が必要です。
スキンケア成功のためのヒント
加齢と共に気になってくるシワ、
実は正しいケアで予防や改善が可能です。
さっそく、簡単なポイントを見ていきましょう！
まずは、保湿がカギです。
肌が乾燥すると、シワが目立ちやすくなります。
ですので、しっかりと保湿を行いましょう。
化粧水や美容液、クリームを使うことで、
水分を肌に閉じ込めます。
特にヒアルロン酸やセラミドが含まれている製品は、
保湿効果が高いのでおすすめです！
次に、UV対策も忘れずに。紫外線はシワの大敵！
日焼け止めを毎朝塗ることが習慣になれば、
肌を守る第一歩になります。
季節に関係なく、UVケアは必須です。
帽子やサングラスも活用して、
外出時は徹底的にガードしましょう。
さらに、栄養バランスの良い食事も重要です。
ビタミンCやE、コラーゲンを含む食品は、
肌の弾力を保つのに役立ちます。
果物や野菜、魚、ナッツなどを意識的に摂取して、
内側から美しい肌を育てましょう。
最後に、ストレス管理も大切です。
ストレスは肌に影響を与え、シワを増やす要因となります。
趣味の時間を作ったり、リラックスできる環境を整えて、
心も体もリフレッシュしましょう！
動画でポイントをおさらい
今回は、2026年9月に私が心から出会えてよかったと感じた「9月のお気に入りアイテム」をご紹介いたします！
夏の過酷な紫外線やハードスケジュールで疲れた肌を優しく立て直す名品スキンケアから、大人の肌ノイズをレースのカーテンのように自然に飛ばす下地・コンシーラー、そして心まで華やぐ秋の新作コスメまで、私の美を確実にアップデートしてくれた一軍アイテムばかりです✨
プロのメイク現場でもプライベートでも手放せない推しコスメたち、ぜひ秋のお買い物の参考にしてみてくださいね🤍
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▼9月のお気に入り♡
0:00 OP
0:24 Sulwhasoo 滋陰生 コンセントレート ジンセン リジュブネイティング クリーム 50ml 27,500円(税込)
3:03 Clé de Peau Beauté クレ・ド・ポー ボーテ アンベリスールデクラ SPF25 / PA+++ 14,300円(税込)
5:40 CHANEL ネージュ ドール 16,500円(税込)※10月30日(金)数量限定発売
7:16 athletia コアバランス コンセントレイティッドローション 8,800円(税込)
8:40 DECORTÉ トーン＆フラット パーフェクティング パレット 02 6,600円(税込)
11:52 SUQQU ザ ファンデーション e SPF25~30（色番によって異なる） / PA++ 全12色 14,300円(税込)
13:42 Saie グロウイ スーパージェル ルミナイザー
15:13 RMK ルースパウダー ブラーリングミント 4,400円(税込)※パフ付き
17:35 NARS インセイシャブル リキッドブラッシュ 05912 ITSY BITSY / 05914 ALL ACCESS 5,390円(税込)
20:24 est シルキーメルト パウダーファンデーション SPF19 / PA++ 全6色 6,380円(税込)※ケースとスポンジ別売り※10月9日(金)発売
22:28 VT COSMETICS レチナール ペプチド セラム 2.640円(税込)
23:54 LUNASOL アイカラーレーションN 24 Fearless Glow 7,700円(税込)
26:16 ED
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発売中の商品はこちらよ🤍
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①メイクブラシセット
SOYO エクセレンス セット[ 14本(No.1-14)＋ケース付 ]¥41,800
SOYO ディスカバー セット[ 10本(No.1-10)＋ケース付 ]¥30,800
SOYO スタンダード デイリー セット[ 7本(No.1-7)＋ケース付 ]¥22,000
②メイクブラシ、ケース単品
※既にSOYOブラシセットをご購入いただいた方限定
③メンテナンスセット
SOYO ブラシメンテナンスセット[ ソープ＋ホルダー ]¥4,950
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スキンケアは無理なく継続することが大切です。
自分に合ったアイテムを見つけて、
楽しみながら綺麗なお肌を目指しましょう！