最近は冬の乾燥や暖房の影響で、
肌のカサつきを感じる人が増えてきています。
敏感肌を放置していると
皮膚の疾患に繋がることもあるので、
正しいスキンケアの知識が必要不可欠です。
美肌を手に入れるために、
スキンケアについて勉強していきましょう！
スキンケアの思わぬ落とし穴！？
皮脂を落とすためにしっかり洗顔しよう…
その心がけは大切ですが、
実は洗いすぎは逆に皮膚を傷つけてしまいます！
私たちの肌はとてもデリケートで、
普段の生活の中でも摩擦によってダメージを受けやすいです。
特にクレンジングや洗顔の際に、
力を入れすぎてゴシゴシこすってしまうと、
肌が赤くなったり、乾燥したりすることで、
大事なバリア機能が壊れたりすることも。
まずは、優しいタッチを心がけることが重要です。
クレンジングや洗顔の際には、
手のひら全体で優しく撫でるように洗ってみてください。
特に目元や口元は皮膚が薄いので、特に優しく扱うことが大切です。
さらに、摩擦を減らすためには、
質の良いスキンケアアイテムを選ぶことも大事。
例えば、ラベンダーやカモミールなどの
穏やかな成分が入ったクレンジングがオススメです。
これらは肌に優しく、摩擦による負担を軽減してくれますよ。
もちろん、スキンケアだけではなく、
日常生活でも摩擦を避けるように意識しましょう。
タオルでゴシゴシ拭くのではなく、
軽く押さえるように水分を取るだけで、
肌にかかる負担がグッと減りますよ！
スキンケアのひとくちアドバイス
加齢と共に気になっていくシミ。
早めに対策を始めることで大きな違いが生まれますよ！
まず一番大事なのは、日焼け止めを毎日使うことです。
紫外線はシミの原因であるメラニン生成を促進します。
外出前にはSPF30以上のものをしっかり塗りましょう。
曇りの日や室内でも紫外線は降り注いでいるので注意です。
そして保湿も非常に重要です。
乾燥した肌はシミができやすい環境を作ります。
しっかりと保湿を行うことで、肌のバリア機能を高め、
シミのリスクを減らすことができます。
自分の肌に合ったクリームや化粧水で毎日のお手入れしましょう。
また美白効果のあるビタミンCを取り入れることも効果的です。
ビタミンC配合の美容液を使用することはもちろん、
食事からビタミンCを摂取することも可能です。
おすすめの食材としては、レモン・キウイ・赤ピーマンなど、
色の濃い野菜や果物が中心になってきます。
シミ対策は早めに始めることで大きな効果を発揮します。
日焼け止め、保湿、ビタミンCの摂取を組み合わせて、
将来の健康的なお肌を目指しましょう！
動画でポイントをおさらい
動画内で出たスキンケアコスメ達～
メラノCC 美白化粧水
https://amzn.to/3hOFkIX
リッツモイスト ローション（化粧水）
https://amzn.to/3s1CDbB
ネイチャーリパブリックのCICAトナー
https://www.qoo10.jp/su/522612211/Q137853535
ダーマトリーシカガーゼパッド
https://www.qoo10.jp/su/522607116/Q137853535
ボタニックヒールボ シカパンテノールブレミッシュクリーム
https://www.qoo10.jp/su/563351857/Q137853535
https://amzn.to/3bnuGaZ
ども！こんにちは、ヒョクです！Thank you for watching!
チャンネル登録とグッドボタン押してくれたら泣いて喜びます！
【ご連絡先】
全てのオファーはこちらCJ E&M DIA TVまで
diatvglobal.japan@cj.net
—————————————————————
★Twitter↓↓
Posts by L_M_H_smile
★Instagram↓↓
https://www.instagram.com/hyuk.0115/
—————————————————————-
★イミンヒョクの公式ファンクラブ『Smiler World』詳細ページ↓
https://fanicon.net/fancommunities/2190
★東海ラジオ パーソナリティ★
毎週月曜日 19:45~ 初のレギュラー 冠番組
[イミンヒョクの韓国耳旅RADIO]番組公式Twitter
Posts by hyuk1332
ホットな動画↓↓
ワセリンを使って5分で毛穴ブラックヘッドを無くす方法
1000万再生の「クレイマスクを使ったブラックヘッドの無くし方」
【毛穴をなくす】スキンケアの基礎！正しい方法と手順
【モッパン】 ペヤング獄激辛とブルダックを韓国人が食べ比べてみた結果…！
—–簡単な自己紹介——
[Hyukヒョク]
韓国系YouTuber.
K-POP, K-FOOD, K-Beauty, K-Cluture
[イミンヒョク]
IDOL Artist. 音楽活動、タレント業
お手紙等のお送り先はこちらへお願い致します。※飲食物はお断りさせていただいておりますご了承ください。
서울특별시 중구 동호로 330 CJ 제일제당센터
8층 DIATV 크리에이터 1) 글로벌 사업팀 (일본)
Hyuk 담당자
(우) 04560
부서명: 디지털)MCN글로벌팀
전화번호: +82-2-6484-354
〒04560
Hyuk
CJ ENM DIA TV JAPAN, 8F.,
CJ CheilJedang Center,
330 Dongho-ro, Jung-gu, Seoul, Republic of Korea (04560)
Department name: Digital) MCN Global team
Phone: +82-2-6484-3545
音源提供：
・MODOOCOM
・EPIDEMIC SOUND
http://link.epidemicsound.com/s0k9wDI
【ご注意】視聴者を傷つける× 過度な下ネタ× 宣伝目的× 荒らし× はモデレーターさんにより成仏対象なのでお気をつけください。
※大事！人を傷つける嘘のコメントをするやーつは、お見かけ次第、問答無用でブロックしますのでご注意下さい。
COPYRIGHT ⓒ CJ ENM DIA TV ALL RIGHTS RESERVED
日常のちょっとした心がけの積み重ねが、
数年後のハリ・ツヤ・キメを左右します。
理想の自分に近づくために、
今日からスキンケアを始めてみませんか？