お肌が綺麗になると、見た目の印象だけでなく、
メンタルや人間関係にも大きなプラスの効果があります。
「自己管理ができている」
「丁寧な生活を送っている」
このような印象を与えられると、
ビジネスや初対面の場での信頼感が高まります。
より良い人間関係の構築のためにも、
更にスキンケアについて学んでみませんか？
スキンケアの要注意ポイントは…
皮脂を落とすためにしっかり洗顔しよう…
その心がけは大切ですが、
実は洗いすぎは逆に皮膚を傷つけてしまいます！
私たちの肌はとてもデリケートで、
普段の生活の中でも摩擦によってダメージを受けやすいです。
特にクレンジングや洗顔の際に、
力を入れすぎてゴシゴシこすってしまうと、
肌が赤くなったり、乾燥したりすることで、
大事なバリア機能が壊れたりすることも。
まずは、優しいタッチを心がけることが重要です。
クレンジングや洗顔の際には、
手のひら全体で優しく撫でるように洗ってみてください。
特に目元や口元は皮膚が薄いので、特に優しく扱うことが大切です。
さらに、摩擦を減らすためには、
質の良いスキンケアアイテムを選ぶことも大事。
例えば、ラベンダーやカモミールなどの
穏やかな成分が入ったクレンジングがオススメです。
これらは肌に優しく、摩擦による負担を軽減してくれますよ。
もちろん、スキンケアだけではなく、
日常生活でも摩擦を避けるように意識しましょう。
タオルでゴシゴシ拭くのではなく、
軽く押さえるように水分を取るだけで、
肌にかかる負担がグッと減りますよ！
スキンケア成功のためのヒント
加齢と共に気になっていくシミ。
早めに対策を始めることで大きな違いが生まれますよ！
まず一番大事なのは、日焼け止めを毎日使うことです。
紫外線はシミの原因であるメラニン生成を促進します。
外出前にはSPF30以上のものをしっかり塗りましょう。
曇りの日や室内でも紫外線は降り注いでいるので注意です。
そして保湿も非常に重要です。
乾燥した肌はシミができやすい環境を作ります。
しっかりと保湿を行うことで、肌のバリア機能を高め、
シミのリスクを減らすことができます。
自分の肌に合ったクリームや化粧水で毎日のお手入れしましょう。
また美白効果のあるビタミンCを取り入れることも効果的です。
ビタミンC配合の美容液を使用することはもちろん、
食事からビタミンCを摂取することも可能です。
おすすめの食材としては、レモン・キウイ・赤ピーマンなど、
色の濃い野菜や果物が中心になってきます。
シミ対策は早めに始めることで大きな効果を発揮します。
日焼け止め、保湿、ビタミンCの摂取を組み合わせて、
将来の健康的なお肌を目指しましょう！
参考になる動画のご紹介
今回は、美容初心者のディレクター・コモリン＆スタッフ・ゆかぱおと一緒に、マツモトキヨシでお買い物をしてきたの〜😆✨
まずは、自称ズボラでとにかく時間がないコモリン編😂💕 テーマは、予算5,000円でそろえる「夜スキンケアのフルセット」✨ 時短でOKだけれど、ちゃんと悩みやほしい効果をかなえるプチプラスキンケアを大捜索してきましたよ〜💪❤️🔥
プチプラだからこそできる選び方や組み合わせ方はもちろん、毎日のスキンケアがラクになるヒントもたっぷり✨ ぜひ、みなさんも一緒にマツモトキヨシでお買い物をしている気分で、最後まで楽しんでくださいね🛍️💕
そして次回は、ゆかぱお編を公開予定💕 コモリンとはまた違ったお買い物をお届けしますので、ぜひ楽しみにしていてくださいね🫶
マツキヨココカラチャンネルにも出演しています！
テーマは「マツキヨココカラプライベートブランド活用術」⭐️
子こちらもぜひチェックしてください☺️
▼マツココチャンネルの動画はこちらから
今回の動画で私が着用しているものはこちら👇
リップ／M･A･C マキシマル シルキー マット リップスティック
トップス／MSGM
「長井かおり｜おしゃべりメイクBOX」は毎週金曜日、土曜日の20時から配信しています。よりたくさんの方とメイクの楽しさを共有したり、みなさんの美容のお悩みを解消したいと思ってます。いまはチャンネル登録者数30万人を目指していますので、ご視聴やチャンネル登録で応援していただけるとうれしいです！
▼登場人物紹介
【新任D コモリン】（美容初心者🔰）
40代・ディレクター。長井チャンネル歴3か月（2026年1月〜）
情報番組のD出身。美意識低いはもう通用しない！40代NG代表
40歳を越えてシミが目立ち始めさすがにやばいと思い始めている
【新任スタッフ ゆかぱお】（美容好き💄）
30代・スタッフ。長井チャンネル歴3か月（2026年1月〜）
メイクやコスメは好きだけどちょこちょこ我流で間違ってる30代
素直で好奇心旺盛！？長井さんに言われたことはなんでも取り入れる気満々
———————————————–
⚠️撮影時の価格です⚠️
00:00 ズボラ&時間ないさんへ！予算5,000円ドラッグストアで夜スキンケアお買い物
※「⭐️」購入したもの
03:05 DUO ザ クレンジングバーム 18g 836円（税込）
03:17 DUO クレンズセラム ピール&ブースト 21g 1,650円（税込）
04:48 ⭐️Curél ディープモイスチャースプレー 60g 990円（税込）
05:21 Avène アベンヌ ウオーター 150g 1,650円（税込）
07:36 GESKE ソニック フェイシャルブラシ 6,600円（税込）
GESKE ハローキティ フェイシャルブラシ 3 in 1 2,200円（税込）
09:23 ⭐️ARGELAN モイストリップスティック 各658円（税込）
11:11 TRANSINO 薬用ブライトニングクリアミルク［医薬部外品］ 100ml 3,630円（税込）
12:04 Biodance コラーゲンペプチドゼリーセラムミスト 50ml 2,090円（税込）
Biodance キャビアPDRNゼリーセラムミスト 50ml 2,090円（税込）
12:18 AQUALABEL スペシャルジェルクリーム EX（モイストスムース）90g 1,958円（税込）
12:44 ⭐️AQUALABEL トリートメントミルク（ブライトニング）しっとり［医薬部外品］ 130ml 1,650円（税込）
15:06 ITO クレンジングタオル 250g 657円（税込）
⭐️matsukiyo ポリュバリア フェイシャルタオル 敏感肌用 60枚入 547円（税込）
16:30 ⭐️DUO ザ クレンジングバーム ホワイト 18g 836円（税込）
16:41 まとめ
———————————————–
企画構成／谷川茉穂・小森あすみ
撮影／長濱勇太（7TOOL）
美容ディレクション／松村有希子・片山幸代
****************************
㊗️8/18発売の新刊
『長井かおり 「自分に似合うメイク」の方程式、教えます!: 自分探し実践ドリル』
はこちらから！！🙌
– Amazon
https://amzn.asia/d/a5LPFnJ
– 楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/18307087/
▼現在発売中のわたしのメイク本はここでチェックしてね🙌
『長井かおりからのお知らせです そのメイクの常識、ちょっと前に変わってます！』2024/4
https://amzn.asia/d/1MNxIYO
『今日はどのかわいさでいく？ メイク大全』2022/9
https://amzn.asia/d/2LTTFSf
『世界一わかりやすいメイクの教科書 丁寧すぎるプロセス付き!』2020/1
https://amzn.asia/d/6KFRHhx
『周囲がざわつく自分になる 必要なのはコスメではなくテクニック』2016/7
https://amzn.asia/d/2xhFEdH
▼チャンネルへのお問い合わせはこちら
https://forms.gle/4Uq5nxehK4Jgxuet8
▼Instagram
https://www.instagram.com/kaorimake/
#長井かおり #ドラッグストアコスメ #マツキヨ購入品 #スキンケア #エイジングケア #乾燥肌 #プチプラスキンケア #美白ケア #ドラコス #美容好きさんと繋がりたい #40代美容 #メイク #コスメ #美容
日常のちょっとした心がけの積み重ねが、
数年後のハリ・ツヤ・キメを左右します。
理想の自分に近づくために、
今日からスキンケアを始めてみませんか？