お肌のシワやくすみが増えてきた…
そんな悩みはありませんか？
やはりシワ・シミ・色ムラの無いお肌は
実年齢よりも若く見えて、
鏡を見てもテンションが上がるものです。
スキンケアの正しい知識を身に付けて、
今日から一歩踏み出してみませんか？
スキンケアの思わぬ落とし穴！？
お風呂や洗顔の時に熱いお湯を使うと、
一瞬気持ちよく感じるかもしれませんが、
実はお肌にとっては大敵なんです！
熱いお湯は、皮膚の表面にある
大切な脂肪分まで洗い流してしまうため、
肌のバリアが破壊されてしまいます。
その結果、乾燥しやすくなり、
お肌トラブルの元になったりすることがあるんです。
では、どうすればいいのでしょうか？
おすすめは、ぬるま湯での洗顔や入浴。
ぬるま湯は、肌のうるおいを保ちながら、
汚れをしっかり落としてくれます。
また、お湯の温度に気を付けることは、
アクネやニキビの改善にもつながります。
熱によって刺激を受けることで、
炎症が悪化してしまうこともあるので、
肌のトラブルを抱えている方にも特に注意が必要です。
スキンケアを最大限に成功させる秘訣
加齢と共に気になっていくシミ。
早めに対策を始めることで大きな違いが生まれますよ！
まず一番大事なのは、日焼け止めを毎日使うことです。
紫外線はシミの原因であるメラニン生成を促進します。
外出前にはSPF30以上のものをしっかり塗りましょう。
曇りの日や室内でも紫外線は降り注いでいるので注意です。
そして保湿も非常に重要です。
乾燥した肌はシミができやすい環境を作ります。
しっかりと保湿を行うことで、肌のバリア機能を高め、
シミのリスクを減らすことができます。
自分の肌に合ったクリームや化粧水で毎日のお手入れしましょう。
また美白効果のあるビタミンCを取り入れることも効果的です。
ビタミンC配合の美容液を使用することはもちろん、
食事からビタミンCを摂取することも可能です。
おすすめの食材としては、レモン・キウイ・赤ピーマンなど、
色の濃い野菜や果物が中心になってきます。
シミ対策は早めに始めることで大きな効果を発揮します。
日焼け止め、保湿、ビタミンCの摂取を組み合わせて、
将来の健康的なお肌を目指しましょう！
参考になる動画のご紹介
【かずのすけ＆水越みさとチョイス！神スキンケア５選】
をご紹介しました！！✨️
またみさとさんチャンネルでは神ベースメイク編をご紹介しております😉✨️
【2人で選ぶ神ベースメイク5選】かずのすけさんコラボ✨敏感肌にもおすすめ&使用感や仕上がりも神なコスメを超厳選しました。
〈目次〉
0:00 はじめに
0:07 まさかの激レアコラボ！？大人気クリエーター『水越みさと』さんが登場！
1:46 みさとさんはかずのすけがYOUTUBEを始めたきっかけの1つだった！？
3:34 かずのすけ＆水越みさとチョイス！【神スキンケア5選】
4:50 ①みさとさんも超愛用！『最高傑作』角栓崩壊洗顔ジェル
8:56 ②かずのすけ昨年度ベスコス1位！『10年に1つ』の炭酸泡美容液
13:52 ③『アスタキサンチン×ヒト型アシルセラミド』究極のジェリー美容液
19:46 ④デパコス御用達強力美白成分『4MSK』配合のプチプラ乳液
23:55 ⑤シワが気になる部分にドカ塗り！『最高濃度』ライスパワーNo.11+
28:11 水越みさとさんのチャンネルでは『神コスメ5選』も発表中！！
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①【僕らの声が届いた…】アクアレーベル『赤』、奇跡の復活！！これは前代未聞です。デパコスに最も近づいたあのプチプラ化粧水が帰って来た！
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＜かずのすけの簡単な自己紹介＞
アトピーで肌荒れに悩んだ経験から美容や化粧品に関心を持ち、
大学院等で化粧品や界面活性剤について専門で研究。
2013年頃より各種SNSにて化粧品の成分解析や様々な美容情報の発信を行ってきました。
ブログには1000件以上の化粧品の詳細な成分解析を掲載しています。
「美容化学者」として美容関連著書10冊執筆、
敏感肌向けオリジナル化粧品「CeraLabo」の製品設計・企画開発等も行っています。
最終学歴：横浜国立大学院卒・環境学修士（専門：界面活性剤、洗剤・洗浄科学、化学教育、メディアリテラシー）※博士課程後期中退
化粧品企画開発・広告指導顧問 株式会社セララボ 代表取締役
美容ブログランキング上位常連！最高月間500万PV＆フォロワー8万人超
アメブロ『かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき』
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