お肌の状態に自信が無いという方も、
心配しないでください！
正しいスキンケアに関する知識があれば、
お肌の状態は変えることができます。
間違ったケアをしないように、
今日から情報収集を始めましょう！
スキンケアはここに気を付けて！
皮脂を落とすためにしっかり洗顔しよう…
その心がけは大切ですが、
実は洗いすぎは逆に皮膚を傷つけてしまいます！
私たちの肌はとてもデリケートで、
普段の生活の中でも摩擦によってダメージを受けやすいです。
特にクレンジングや洗顔の際に、
力を入れすぎてゴシゴシこすってしまうと、
肌が赤くなったり、乾燥したりすることで、
大事なバリア機能が壊れたりすることも。
まずは、優しいタッチを心がけることが重要です。
クレンジングや洗顔の際には、
手のひら全体で優しく撫でるように洗ってみてください。
特に目元や口元は皮膚が薄いので、特に優しく扱うことが大切です。
さらに、摩擦を減らすためには、
質の良いスキンケアアイテムを選ぶことも大事。
例えば、ラベンダーやカモミールなどの
穏やかな成分が入ったクレンジングがオススメです。
これらは肌に優しく、摩擦による負担を軽減してくれますよ。
もちろん、スキンケアだけではなく、
日常生活でも摩擦を避けるように意識しましょう。
タオルでゴシゴシ拭くのではなく、
軽く押さえるように水分を取るだけで、
肌にかかる負担がグッと減りますよ！
スキンケア成功のためのヒント
毛穴の目立ちが気になるという方も多いでしょう。
顔の印象を大きく左右する部分ですから、
基本的なケアを知っているだけで、
お肌がグンと綺麗に見えますよ！
まず、毛穴の原因を理解することが大切です。
主な要因は、皮脂の分泌量の多さ、毛穴の詰まり、加齢などです。
必要なケアをすることで、これらの悩みを和らげることができます。
① クレンジングと洗顔
まず最初に、クレンジングと洗顔が基本です。
メイクや皮脂をしっかり洗い流すことで、毛穴が詰まるのを防ぎます。
オイルクレンジングやミルククレンジングがおすすめです。
特に毛穴の気になる部位は優しくマッサージするように洗うと良いですよ。
② スクラブや角質ケア
週に1〜2回、スクラブや酵素洗顔を取り入れると、
古い角質が取れやすくなります。
肌への負担が大きくなりがちなので、やりすぎには注意です！
③ 化粧水と保湿
洗顔後は、欠かさず化粧水で水分を補給。
その後、保湿クリームを使って肌をしっかり守りましょう。
肌が乾燥すると、逆に皮脂が過剰に分泌されて毛穴が目立つ原因になります。
自分の肌質に合った保湿剤を選ぶとより効果的です。
これらのポイントを日々のスキンケアに取り入れて、
毛穴の目立たない美肌を手に入れましょう！
動画でポイントをおさらい
☑️コンシーラーを塗ってもシミが透けるのはなぜ？
☑️ベースメイクするとなぜモロモロが出るの？
…などなど、アトリエでの打ち合わせ中に、美容初心者のディレクター・こもりんと、メイク好きのスタッフ・ゆかぱおたちから、怒涛の質問攻めにあっちゃいまして😆💦 次々にわき出てくる素朴な疑問たち、みなさんも思っていることがたくさんあるはず〜！👀
そうだよね、そういうところから疑問よね🤔✨って、私の方もとっても勉強になりました☺️ 私たち、いつもこんな感じで打ち合わせをしてるんですよ。話し始めたらもうエンドレス〜💫 一緒におしゃべりしている気分で、最後まで楽しんでいただけたら嬉しいです💕
今回の動画で私が着用しているものはこちら👇
ボーダー／UNIQLO
リップ／Betty ディアモーメントリップ 01
「長井かおり｜おしゃべりメイクBOX」は毎週金曜日、土曜日の20時から配信しています。よりたくさんの方とメイクの楽しさを共有したり、みなさんの美容のお悩みを解消したいと思ってます。いまはチャンネル登録者数30万人を目指していますのでご視聴やチャンネル登録で応援していただけると嬉しいです！
▼登場人物紹介
【お谷D】
30代・ディレクター兼プロデューサー。長井チャンネル歴5年（開設当初から）
スキンケアは好き。メイク・コスメへの関心はもともと薄かったものの、
今や答えられないコスメブランド名はほぼない。
【新任D コモリン】（美容初心者🔰）
40代・ディレクター。長井チャンネル歴3か月（2026年1月〜）
情報番組のD出身。美意識低いはもう通用しない！40代NG代表
40歳を越えてシミが目立ち始めさすがにやばいと思い始めている
【新任スタッフ ゆかぱお】（美容好き💄）
30代・スタッフ。長井チャンネル歴3か月（2026年1月〜）
メイクやコスメは好きだけどちょこちょこ我流で間違ってる30代
素直で好奇心旺盛！？長井さんに言われたことはなんでも取り入れる気満々
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00:57 🙋♀️UV乳液と日やけ止めはダブルで塗る必要がある？
02:19 ✍️UV下地を塗っていれば日やけ止めはいらない？
03:07 🙋♀️結婚式などパーティーメイクで華やかにするポイントは？
04:30 🙋♀️コンシーラーで隠してもシミが透けてしまう原因は？
04:34 🙋♀️シミは点で消せるけどそばかすはどう消すの？
07:03 🙋♀️クッションファンデの無くなるタイミングがわからない
07:49 🙋♀️眉毛が描きにくい時は先にお粉をするべき？
09:01 🙋♀️ノーファンデ派のコンシーラーを教えてください
10:56 ✍️UV下地＆お粉のみでファンデ飛ばし派におすすめは？
12:40 🙋♀️モロモロが出ちゃうのはなぜ？
15:59 🙋♀️何で寝ただけなのに朝また洗顔するの？
17:10 ✍️顔の中でも皮脂や乾燥具合が違うのにスキンケアは同じ？
18:02 🙋♀️ラメアイシャドウの塗り方 一番キレイに見えるのは？
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企画構成／谷川茉穂・小森あすみ
撮影／長濱勇太（7TOOL）
美容ディレクション／松村有希子・片山幸代
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日常のちょっとした心がけの積み重ねが、
数年後のハリ・ツヤ・キメを左右します。
理想の自分に近づくために、
今日からスキンケアを始めてみませんか？