お肌の状態に自信が無いという方も、
心配しないでください！
正しいスキンケアに関する知識があれば、
お肌の状態は変えることができます。
間違ったケアをしないように、
今日から情報収集を始めましょう！
スキンケアの注意点とその対処法
皮脂を落とすためにしっかり洗顔しよう…
その心がけは大切ですが、
実は洗いすぎは逆に皮膚を傷つけてしまいます！
私たちの肌はとてもデリケートで、
普段の生活の中でも摩擦によってダメージを受けやすいです。
特にクレンジングや洗顔の際に、
力を入れすぎてゴシゴシこすってしまうと、
肌が赤くなったり、乾燥したりすることで、
大事なバリア機能が壊れたりすることも。
まずは、優しいタッチを心がけることが重要です。
クレンジングや洗顔の際には、
手のひら全体で優しく撫でるように洗ってみてください。
特に目元や口元は皮膚が薄いので、特に優しく扱うことが大切です。
さらに、摩擦を減らすためには、
質の良いスキンケアアイテムを選ぶことも大事。
例えば、ラベンダーやカモミールなどの
穏やかな成分が入ったクレンジングがオススメです。
これらは肌に優しく、摩擦による負担を軽減してくれますよ。
もちろん、スキンケアだけではなく、
日常生活でも摩擦を避けるように意識しましょう。
タオルでゴシゴシ拭くのではなく、
軽く押さえるように水分を取るだけで、
肌にかかる負担がグッと減りますよ！
スキンケアのひとくちアドバイス
毛穴の目立ちが気になるという方も多いでしょう。
顔の印象を大きく左右する部分ですから、
基本的なケアを知っているだけで、
お肌がグンと綺麗に見えますよ！
まず、毛穴の原因を理解することが大切です。
主な要因は、皮脂の分泌量の多さ、毛穴の詰まり、加齢などです。
必要なケアをすることで、これらの悩みを和らげることができます。
① クレンジングと洗顔
まず最初に、クレンジングと洗顔が基本です。
メイクや皮脂をしっかり洗い流すことで、毛穴が詰まるのを防ぎます。
オイルクレンジングやミルククレンジングがおすすめです。
特に毛穴の気になる部位は優しくマッサージするように洗うと良いですよ。
② スクラブや角質ケア
週に1〜2回、スクラブや酵素洗顔を取り入れると、
古い角質が取れやすくなります。
肌への負担が大きくなりがちなので、やりすぎには注意です！
③ 化粧水と保湿
洗顔後は、欠かさず化粧水で水分を補給。
その後、保湿クリームを使って肌をしっかり守りましょう。
肌が乾燥すると、逆に皮脂が過剰に分泌されて毛穴が目立つ原因になります。
自分の肌質に合った保湿剤を選ぶとより効果的です。
これらのポイントを日々のスキンケアに取り入れて、
毛穴の目立たない美肌を手に入れましょう！
参考になる動画のご紹介
hello@rachitskaya.com
Nighttime skincare routine for clear, hydrated, glowing skin ✨If you wear makeup daily, this is how you properly remove it without damaging your skin barrier
In this video, I’m sharing my full step-by-step PM skincare routine: from melting off waterproof makeup to deeply hydrating and repairing the skin overnight. Perfect for dry skin, textured skin, and especially if your foundation looks flaky the next day.
You’ll learn:– How to remove long-wear makeup without rubbing– The “damp skin rule” that changes everything– How to layer serums correctly (no pilling, no dryness)– My facial massage technique for a natural glow– How I take care of hooded eyes & sensitive under-eye area– The exact products I use after filming & heavy glam days
PRODUCTS USED IN THIS VIDEO (INTERNATIONAL LINKS):
– CLINIQUE | Take The Day Off Cleansing Balm Makeup Remover – https://go.shopmy.us/p-22745255
– DERMALOGICA | Daily Microfoliant, Face Exfoliator Scrub Powder with Salicylic Acid and Papaya Enzyme – https://go.shopmy.us/p-22747513
– COSRX | Snail Mucin Repairing Serum – https://go.shopmy.us/p-54375753
– THE ORDINARY | Hyaluronic Acid 2% + B5 (with Ceramides) – https://go.shopmy.us/p-22756379
– BABOR | Radiant Complexion Cream with Vitamin C – https://go.shopmy.us/p-54376314
– LANEIGE | Water Sleeping Mask – https://go.shopmy.us/p-22758632
– WELEDA | Skin Food Original Ultra-Rich Body Cream – https://go.shopmy.us/p-54376707
– CERAVE | Eye Repair Cream – https://go.shopmy.us/p-54377170
– LANEIGE | Lip Sleeping Mask Intense Hydration with Vitamin C – https://go.shopmy.us/p-18350216
MY AMAZON STOREFRONT (🇺🇸 LINK):
https://www.amazon.com/shop/elenarachitskaya
Disclaimer: this video is NOT sponsored. Some of the above links are affiliate, which means I may earn a commission if you make a purchase.
0:01 Why makeup removal matters
0:40 Step 1: Oil Cleanser
1:59 Step 2: Second Cleanse enzyme powder
3:16 Step 3: Serums & Essences, what they actually do
5:02 Moisturizer Step sealing everything correctly
6:27 When to simplify Laneige Water Sleeping Mask EX (lazy night routine)
7:03 Dry Skin Weleda Skin Food Original Ultra-Rich Cream (where & how to use)
8:38 Eye Care CeraVe Eye Repair Cream (hooded eyes safe application)
9:30 Lip Care Laneige Lip Sleeping Mask (overnight repair)
10:21 Calm, hydrated skin after glam
Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos:
https://www.youtube.com/@ElenaRachitskaya?sub_confirmation=1
BECOME A MEMBER:
https://www.youtube.com/channel/UC9m3H8GjKrhu7098exLYc7w/join
#skincareroutine #nighttimeroutine #glassskin #dryskin #makeupremoval #antiaging #beautytips #hoodedeyes #skincareforbeginners #hydratedskin
スキンケアは無理なく継続することが大切です。
自分に合ったアイテムを見つけて、
楽しみながら綺麗なお肌を目指しましょう！