お肌のシワやくすみが増えてきた…
そんな悩みはありませんか？
やはりシワ・シミ・色ムラの無いお肌は
実年齢よりも若く見えて、
鏡を見てもテンションが上がるものです。
スキンケアの正しい知識を身に付けて、
今日から一歩踏み出してみませんか？
初心者は●●に要注意！？
いつまでも若々しい肌を保ちたいという方、
紫外線の影響を甘く見てはいけませんよ！
実は、紫外線は肌にとって大敵。
特に紫外線A波（UVA）は肌の奥まで届き、
老化の原因となるコラーゲンを破壊してしまいます。
一方、紫外線B波（UVB）は肌の表面に影響を与え、
日焼けや皮膚がんのリスクを高める可能性があります。
「そんなに外出しないから大丈夫！」と思っているあなた。
実は、曇りの日や室内でも紫外線は存在するんですよ。
だから、毎日のスキンケアに紫外線対策を組み込むことが必要です。
初心者でも簡単にできる紫外線対策は、
まずは日焼け止めを使うこと。
SPF値やPA値をチェックして、
自分のライフスタイルに合ったものを選びましょう。
例えば、外で長時間過ごす予定なら、
SPF50でPA++++のものがオススメです。
そして、塗る量も大切。
少なすぎると効果が薄れちゃうので、念入りに塗ってくださいね。
さらに、帽子やサングラスを使ったり、
日陰を選んだりすることも大事です。
お肌を守るための工夫をすることで、
より効果的に紫外線から身を守ることができます。
スキンケアのお役立ち情報
スキンケアの大敵は「乾燥」です。
そして乾燥を防ぐ唯一の手段が「保湿」です。
洗顔後や入浴後は
お肌の水分がどんどん蒸発してしまうので、
すぐに保湿剤を塗ってあげましょう。
おすすめなのは、
化粧水でしっかり水分を補給した後に、
乳液やクリームでフタをすることです。
この時間差が、乾燥を防ぐカギなのです。
そして、製品選びもポイントです。
アルコールや香料が含まれた商品は、
敏感肌の方には刺激となることがあるので、
なるべく無添加や低刺激のものを選びましょう。
またヒアルロン酸やセラミドが含まれた製品は、
保湿効果が高いので特におすすめです。
参考になる動画のご紹介
カオリーメイトのみなさま、今日も動画をみてくださってありがとう🤩コメントでのお返事を楽しみにしてます❤️
40代50代のメイク初心者さん、実は結構いらっしゃいます。「今さら聞けなくて…」とこそっとご相談されることも。同じように思ってらっしゃる全国の方々に向けても【大人のメイクの基本】をお伝えしたくて動画にしました🫡
初心者メイクといっても若い頃とはちょっと違っていて「なんとなく…で選んだコスメをただ塗る」だけだと【シミ、クマ、毛穴…といった肌悩みを隠れなかったり】、せっかくメイクしたのに【午後になったらファンデが崩れた…】【マスカラが落ちてパンダ目に…】なんてことも😰また、【とりあえずブラウンアイシャドウを使ったけど目が落ち窪んで見える】【難しそうなチークを省いたらすっごく疲れ顔に】などなど…色々困ることが出てきます😅
今回はそういうお困りごとが起きないように、だけど簡単で心地よく、ちょっと華やかなよそ行き顔になれるというメイクにしています😀お仕事やご友人とのお出かけ、ちょっとした集まりなどにもぴったりですのでぜひ参考にしてみてくださいね😁ご紹介してるコスメも身近で手に入りやすいアイテムを中心に選んでいます🙌
動画をみても「まだここがわからなくて…」「うまくいかない…」などがありましたらコメントで教えてください🙌
この動画で着ていた服とリップはコチラです。
トップス/UNITED ARROWS
リップ/動画をみてのお楽しみ！
「長井かおり｜おしゃべりメイクBOX」は毎週金曜日、土曜日の20時から配信しています。よりたくさんの方とメイクの楽しさを共有したり、みなさんの美容のお悩みを解消したいと思ってます。いまはチャンネル登録者数20万人を目指していますのでご視聴やチャンネル登録で応援していただけるとうれしいです！
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00:02 「初心者向け🔰メイクの基本」💄
00:55 OP
01:13 本日の目標
01:37 KATE ポアレスキーパー FORドライ&オイリー SPF50 / PA+++ 1,540 円（税込）※参考価格
02:13 KATE ポアレスキーパー FORドライ SPF50+ / PA+++ 1,540 円（税込）※参考価格
KATE ポアレスキーパー FORオイリー SPF50+ / PA+++ 1,540 円（税込）※参考価格
04:46 LANEIGE ネオクッション ミュイ 23N1 ニュートラルサンド SPF42 / PA++ 3,520円（税込）
06:04 ROSY ROSA バリュースポンジダイヤ 6P 638円（税込）
10:06 MAQuillAGE エッセンスグロウキープパウダー シアーラベンダー 3,850円（税込）※レフィル販売あり
13:58 KiSS ズームアイポーション 01 アーモンドミスト 1,760円（税込）
17:03 CEZANNE ジェルアイライナー 00 ブラウンブラック 550円（税込）
20:49 資生堂 アイラッシュカーラー 1,320円（税込）
24:56 CANMAKE カールスナイパーマスカラ 01 ブラック 792円（税込）
26:51 dejavu シアーカラーブロウ シアーベージュ 990円（税込） 9月19日発売
28:24 KATE アイブロウペンシル（パウダリーフィニッシュ） 04 グレイッシュブラウン 880円（税込）※参考価格
29:20 peripera ピュア ブラッシュド サンシャイン チーク 01 CALM PINK 880円（税込）
30:06 exceL ハイライトチークブラシ 1,980円（税込）
31:00 OPERA グロウリップティント 310 ティーブラウン 1,980円（税込）
32:22 CEZANNE ブレンドカラーシェーディング 02 クールトーン 781円（税込）
CEZANNE トーンフィルターハイライト 01 フィルターベージュ 693円（税込）
32:55 ETVOS ダブルエンドアイブラシ 2,640円（税込）
34:54 本日のまとめ
35:16 ご視聴ありがとうございました✊
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長井かおり｜おしゃべりメイクBOX」は毎週金曜日、土曜日の20時から配信しています。よりたくさんの方とメイクの楽しさを共有したり、みなさんの美容のお悩みを解消したいと思ってます。いまはチャンネル登録者数20万人を目指していますのでご視聴やチャンネル登録で応援していただけるとうれしいです！
撮影／長濱勇太（7TOOL）
美容ディレクション／片山幸代
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日常のちょっとした心がけの積み重ねが、
数年後のハリ・ツヤ・キメを左右します。
理想の自分に近づくために、
今日からスキンケアを始めてみませんか？