最近は冬の乾燥や暖房の影響で、
肌のカサつきを感じる人が増えてきています。
敏感肌を放置していると
皮膚の疾患に繋がることもあるので、
正しいスキンケアの知識が必要不可欠です。
美肌を手に入れるために、
スキンケアについて勉強していきましょう！
初心者は●●に要注意！？
お風呂や洗顔の時に熱いお湯を使うと、
一瞬気持ちよく感じるかもしれませんが、
実はお肌にとっては大敵なんです！
熱いお湯は、皮膚の表面にある
大切な脂肪分まで洗い流してしまうため、
肌のバリアが破壊されてしまいます。
その結果、乾燥しやすくなり、
お肌トラブルの元になったりすることがあるんです。
では、どうすればいいのでしょうか？
おすすめは、ぬるま湯での洗顔や入浴。
ぬるま湯は、肌のうるおいを保ちながら、
汚れをしっかり落としてくれます。
また、お湯の温度に気を付けることは、
アクネやニキビの改善にもつながります。
熱によって刺激を受けることで、
炎症が悪化してしまうこともあるので、
肌のトラブルを抱えている方にも特に注意が必要です。
スキンケアのひとくちアドバイス
毛穴の目立ちが気になるという方も多いでしょう。
顔の印象を大きく左右する部分ですから、
基本的なケアを知っているだけで、
お肌がグンと綺麗に見えますよ！
まず、毛穴の原因を理解することが大切です。
主な要因は、皮脂の分泌量の多さ、毛穴の詰まり、加齢などです。
必要なケアをすることで、これらの悩みを和らげることができます。
① クレンジングと洗顔
まず最初に、クレンジングと洗顔が基本です。
メイクや皮脂をしっかり洗い流すことで、毛穴が詰まるのを防ぎます。
オイルクレンジングやミルククレンジングがおすすめです。
特に毛穴の気になる部位は優しくマッサージするように洗うと良いですよ。
② スクラブや角質ケア
週に1〜2回、スクラブや酵素洗顔を取り入れると、
古い角質が取れやすくなります。
肌への負担が大きくなりがちなので、やりすぎには注意です！
③ 化粧水と保湿
洗顔後は、欠かさず化粧水で水分を補給。
その後、保湿クリームを使って肌をしっかり守りましょう。
肌が乾燥すると、逆に皮脂が過剰に分泌されて毛穴が目立つ原因になります。
自分の肌質に合った保湿剤を選ぶとより効果的です。
これらのポイントを日々のスキンケアに取り入れて、
毛穴の目立たない美肌を手に入れましょう！
動画でポイントをおさらい
カオリーメイトのみなさま、今日も動画をみてくださってありがとう🤩コメントでのお返事を楽しみにしてます❤️
40代50代のメイク初心者さん、実は結構いらっしゃいます。「今さら聞けなくて…」とこそっとご相談されることも。同じように思ってらっしゃる全国の方々に向けても【大人のメイクの基本】をお伝えしたくて動画にしました🫡
初心者メイクといっても若い頃とはちょっと違っていて「なんとなく…で選んだコスメをただ塗る」だけだと【シミ、クマ、毛穴…といった肌悩みを隠れなかったり】、せっかくメイクしたのに【午後になったらファンデが崩れた…】【マスカラが落ちてパンダ目に…】なんてことも😰また、【とりあえずブラウンアイシャドウを使ったけど目が落ち窪んで見える】【難しそうなチークを省いたらすっごく疲れ顔に】などなど…色々困ることが出てきます😅
今回はそういうお困りごとが起きないように、だけど簡単で心地よく、ちょっと華やかなよそ行き顔になれるというメイクにしています😀お仕事やご友人とのお出かけ、ちょっとした集まりなどにもぴったりですのでぜひ参考にしてみてくださいね😁ご紹介してるコスメも身近で手に入りやすいアイテムを中心に選んでいます🙌
動画をみても「まだここがわからなくて…」「うまくいかない…」などがありましたらコメントで教えてください🙌
この動画で着ていた服とリップはコチラです。
トップス/UNITED ARROWS
リップ/動画をみてのお楽しみ！
「長井かおり｜おしゃべりメイクBOX」は毎週金曜日、土曜日の20時から配信しています。よりたくさんの方とメイクの楽しさを共有したり、みなさんの美容のお悩みを解消したいと思ってます。いまはチャンネル登録者数20万人を目指していますのでご視聴やチャンネル登録で応援していただけるとうれしいです！
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00:02 「初心者向け🔰メイクの基本」💄
00:55 OP
01:13 本日の目標
01:37 KATE ポアレスキーパー FORドライ&オイリー SPF50 / PA+++ 1,540 円（税込）※参考価格
02:13 KATE ポアレスキーパー FORドライ SPF50+ / PA+++ 1,540 円（税込）※参考価格
KATE ポアレスキーパー FORオイリー SPF50+ / PA+++ 1,540 円（税込）※参考価格
04:46 LANEIGE ネオクッション ミュイ 23N1 ニュートラルサンド SPF42 / PA++ 3,520円（税込）
06:04 ROSY ROSA バリュースポンジダイヤ 6P 638円（税込）
10:06 MAQuillAGE エッセンスグロウキープパウダー シアーラベンダー 3,850円（税込）※レフィル販売あり
13:58 KiSS ズームアイポーション 01 アーモンドミスト 1,760円（税込）
17:03 CEZANNE ジェルアイライナー 00 ブラウンブラック 550円（税込）
20:49 資生堂 アイラッシュカーラー 1,320円（税込）
24:56 CANMAKE カールスナイパーマスカラ 01 ブラック 792円（税込）
26:51 dejavu シアーカラーブロウ シアーベージュ 990円（税込） 9月19日発売
28:24 KATE アイブロウペンシル（パウダリーフィニッシュ） 04 グレイッシュブラウン 880円（税込）※参考価格
29:20 peripera ピュア ブラッシュド サンシャイン チーク 01 CALM PINK 880円（税込）
30:06 exceL ハイライトチークブラシ 1,980円（税込）
31:00 OPERA グロウリップティント 310 ティーブラウン 1,980円（税込）
32:22 CEZANNE ブレンドカラーシェーディング 02 クールトーン 781円（税込）
CEZANNE トーンフィルターハイライト 01 フィルターベージュ 693円（税込）
32:55 ETVOS ダブルエンドアイブラシ 2,640円（税込）
34:54 本日のまとめ
35:16 ご視聴ありがとうございました✊
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撮影／長濱勇太（7TOOL）
美容ディレクション／片山幸代
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日常のちょっとした心がけの積み重ねが、
数年後のハリ・ツヤ・キメを左右します。
理想の自分に近づくために、
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