いつまでも美しいお肌をキープしたいというのは
女性なら誰しもが思うことでしょう。
鏡を見た時もテンションが上がりますし、
スキンケアやメイクも楽しくなりますよね。
お肌のトラブルとは無縁の生活を送るために、
新しいスキンケアを始めてみませんか？
スキンケアの要注意ポイントは…
皮脂を落とすためにしっかり洗顔しよう…
その心がけは大切ですが、
実は洗いすぎは逆に皮膚を傷つけてしまいます！
私たちの肌はとてもデリケートで、
普段の生活の中でも摩擦によってダメージを受けやすいです。
特にクレンジングや洗顔の際に、
力を入れすぎてゴシゴシこすってしまうと、
肌が赤くなったり、乾燥したりすることで、
大事なバリア機能が壊れたりすることも。
まずは、優しいタッチを心がけることが重要です。
クレンジングや洗顔の際には、
手のひら全体で優しく撫でるように洗ってみてください。
特に目元や口元は皮膚が薄いので、特に優しく扱うことが大切です。
さらに、摩擦を減らすためには、
質の良いスキンケアアイテムを選ぶことも大事。
例えば、ラベンダーやカモミールなどの
穏やかな成分が入ったクレンジングがオススメです。
これらは肌に優しく、摩擦による負担を軽減してくれますよ。
もちろん、スキンケアだけではなく、
日常生活でも摩擦を避けるように意識しましょう。
タオルでゴシゴシ拭くのではなく、
軽く押さえるように水分を取るだけで、
肌にかかる負担がグッと減りますよ！
スキンケアを最大限に成功させる秘訣
ニキビの悩みは誰しも一度は経験するもの。
特に思春期やストレスの多い時期に、
ポツポツと顔に現れると本当に気になりますよね。
まず、基本中の基本ですが、洗顔がとても重要です。
肌に合った洗顔料を使って、朝晩の2回、優しく顔を洗いましょう。
洗顔は、余分な皮脂や汚れを落とす大事なステップ。
強くこすらず、泡で包み込むように洗うのがポイントです。
次に、保湿も忘れずに！
乾燥した肌は、余計に皮脂を分泌させてしまうこともあるんです。
軽めのジェルやさっぱりしたクリームを使って、
しっかり水分を補給してあげましょう。
また、食生活もニキビには影響大です。
脂っこい食べ物や甘いものは控えて、
野菜や果物をしっかり摂るように心掛けてみてください。
ビタミンやミネラルが豊富な食材は、肌の調子を整えてくれます。
最後に、ストレスもニキビの原因の一つです。
趣味の時間を作ったり、適度に運動することで、
心も体もリフレッシュさせましょう！
ストレスを軽減することで、肌の調子も良くなるかもしれませんよ。
お肌のケアは、一朝一夕に結果が出るものではありませんが、
根気よく続けることで、きっと美しい肌に近づけるはずです。
おすすめ動画のご紹介
初心者さんにおすすめ第1弾の動画はこちら💖
𓂃𓂃𓂃☽𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓆸𓂃
Abib ドクダミパッド https://bit.ly/3wYat3H
DERMATORY シカレスキューガーゼパッド https://bit.ly/2Q1nyZA
unpa ラクトシカアンプル(パッド風の美容液です) https://bit.ly/2OUR3M3
VELYVELY ヨモギバランススポットパッド https://bit.ly/3e62kBC
Mediheal N.M.F Aquaring Hydro Nude Gel Mask Set https://ys.style/AKXr5xT2ffb
Mediheal バラエティー シートマスクセット https://ys.style/jkLcTxT2ffb
KLAVUU ホワイトパールセーション女優クリームセット https://ys.style/YKk5eyT2ffb
THE SAEM コンシーラー 1.5番 https://bit.ly/3ebngae
too cool for school アートクラス バイ ロダン ハイライター https://ys.style/IIt08yT2ffb
too cool for school シェーディング https://bit.ly/2RGF59R
Etude ブリンブリン アイ スティック 15番 https://ys.style/juYfeyT2ffb
heimish ディーリズム スマッジ ストップ マスカラ https://ys.style/7p5p9xT2ffb
CLIO キルブラウンアイライナー https://ys.style/QlbR2xT2ffb
𓂃𓂃𓂃☽𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓆸𓂃
この動画は、美容の楽しさを共有することを目的としたエンタメです。使っている商品は、私の個人的な感想で全ての視聴者さんへの効果を確定するものではありません。口コミ程度に参考にしていただければ嬉しいです♡
❤️instagram https://www.instagram.com/akane.design
🕊Twitter https://twitter.com/otaakane
𓂃𓈒𓏸 𓐍 SOUND 𓆸𓂃𓂃
New Day https://soundcloud.com/monawonderlick/new-day-vlog-music-no-copyright-free-download
Scandinavianz- Vacation https://soundcloud.com/scandinavianz/scandinavianz-vacation
Not The King – Ice Tea https://soundcloud.com/foxbeatmusic2/not-the-king-ice-tea-royalty-free-vlog-music-buyfree
Kronicle – Chill Noons https://soundcloud.com/foxbeatmusic2/kronicle-chill-noons-royalty-free-vlog-music-buyfree
Johan Lilja – Go With Me(Vlog Music) https://soundcloud.com/foxbeatmusic2/johan-lilja-go-with-me-royalty-free-vlog-music-buyfree
Good Vibes https://soundcloud.com/foxbeatmusic2/johan-lilja-good-vibes-royalty-free-vlog-music
VLOG_190123_Love Me https://soundcloud.com/logsquare/love-me-prod-by-guishaw
LogSquare_190415_Tropical Fruits https://soundcloud.com/logsquare/tropical-fruits-prod-by-guishaw
LogSquare_190505_Healing Voyage https://soundcloud.com/logsquare/healing-voyage-prod-by-guishaw
#韓国コスメ #韓国スキンケア #韓国初心者 #韓国 #スキンケア #コスメ
スキンケアは無理なく継続することが大切です。
自分に合ったアイテムを見つけて、
楽しみながら綺麗なお肌を目指しましょう！