いつまでも美しいお肌をキープしたいというのは
女性なら誰しもが思うことでしょう。
鏡を見た時もテンションが上がりますし、
スキンケアやメイクも楽しくなりますよね。
お肌のトラブルとは無縁の生活を送るために、
新しいスキンケアを始めてみませんか？
スキンケアの思わぬ落とし穴！？
お風呂や洗顔の時に熱いお湯を使うと、
一瞬気持ちよく感じるかもしれませんが、
実はお肌にとっては大敵なんです！
熱いお湯は、皮膚の表面にある
大切な脂肪分まで洗い流してしまうため、
肌のバリアが破壊されてしまいます。
その結果、乾燥しやすくなり、
お肌トラブルの元になったりすることがあるんです。
では、どうすればいいのでしょうか？
おすすめは、ぬるま湯での洗顔や入浴。
ぬるま湯は、肌のうるおいを保ちながら、
汚れをしっかり落としてくれます。
また、お湯の温度に気を付けることは、
アクネやニキビの改善にもつながります。
熱によって刺激を受けることで、
炎症が悪化してしまうこともあるので、
肌のトラブルを抱えている方にも特に注意が必要です。
スキンケアのひとくちアドバイス
加齢と共に気になっていくシミ。
早めに対策を始めることで大きな違いが生まれますよ！
まず一番大事なのは、日焼け止めを毎日使うことです。
紫外線はシミの原因であるメラニン生成を促進します。
外出前にはSPF30以上のものをしっかり塗りましょう。
曇りの日や室内でも紫外線は降り注いでいるので注意です。
そして保湿も非常に重要です。
乾燥した肌はシミができやすい環境を作ります。
しっかりと保湿を行うことで、肌のバリア機能を高め、
シミのリスクを減らすことができます。
自分の肌に合ったクリームや化粧水で毎日のお手入れしましょう。
また美白効果のあるビタミンCを取り入れることも効果的です。
ビタミンC配合の美容液を使用することはもちろん、
食事からビタミンCを摂取することも可能です。
おすすめの食材としては、レモン・キウイ・赤ピーマンなど、
色の濃い野菜や果物が中心になってきます。
シミ対策は早めに始めることで大きな効果を発揮します。
日焼け止め、保湿、ビタミンCの摂取を組み合わせて、
将来の健康的なお肌を目指しましょう！
参考になる動画のご紹介
今回は、「毛穴改善スキンケア」のご紹介です。
毛穴というとは今の肌悩みNo.1ですよね
ファンデーションなどでカバー！カバー！をしてしまう方多いんじゃないでしょうか？
スキンケアでしっかり毛穴レスな状態にして、美しい肌を目指しましょうね✨
▼100万回突破！前回の好評だった動画はこちら♡
【毛穴改善】小田切ヒロが伝授！毛穴黒ずみ・いちご鼻を無くす正しい毛穴スキンケア紹介！おまけでリップケアも💋
▼毛穴の黒ずみが落ちるクレンジングのやり方はこちら♡
【プロのクレンジング】メイクや毛穴の黒ずみがするんと落ちる！！クレンジングしながら毎日できる簡単マッサージ&小田切ヒロ流の小顔マッサージをご紹介！
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▼毛穴悩みは角質ケアでも改善しましょう♡
【角質ケア】毛穴悩み、肌のざらつき・くすみとおさらば！小田切ヒロが教える正しい角質ケア方法！【スキンケア】
▼肌・毛穴をふっくらさせるやり方紹介してるわよ♡
【秘伝のテクニック】スキンケアからベースメイクまで！メイクノリを良くするスキンケア&ハリツヤ肌の作り方をご紹介！
https://youtu.be/A3VwGrZ8qVY
モデル : 稲垣 莉生
Instagram : @sep17ri
https://www.instagram.com/sep17ri
YouTube : @rio_inagaki
https://www.youtube.com/channel/UCZjJ-e1y5kLM9ZjTw2gCngA
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▼毛穴レススキンケア
0:00 OP
0:50 パワーアップした毛穴ケアのやり方よーん♡
1:45 モデルさんの毛穴ケア
2:32 SISI I’m your hero 3 Dual Watery Cleansing 3,980円(税込)
3:20 ビタミンPに注目よ！
3:38 拭き取り方
4:27 小鼻の毛穴にはダブルで！
5:18 前回大好評でした♡
5:25 SHISEIDO HASU FUDE ファンデーション ブラシ 2,200円(税込)
5:50 TATCHA ライス ポリッシュ ジェントル 7,700円(税込)
6:38 bareMinerals ピュアプラッシュ クレンジング フォーム 3,300円(税込)
7:30 酵素パウダーを洗顔ブラシでくるくるして♡
8:40 毛穴ケアは毎日やってもいいのよ！
8:57 ドラッグストアに売ってる酵素パウダーでもOKよ！大事なのはテクニック♡
9:17 拭き取ります♡ 水洗いでも大丈夫です！
10:09 お肌が敏感だったり、不調な時は泡洗顔がおすすめよ♡
10:36 スキンケアもTPOが大事！
10:50 化粧水のポイント
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12:05 Obagi C25セラム ネオ 11,000円(税込)
13:16 塗り過ぎは酸化の原因になります！
13:42 余分な油分をオフするやり方
14:18 スキンケアは使い方が大切よ！
14:42 年齢は秘密よ♡
15:05 クリームのポイント
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16:37 小鼻の赤みの原因
17:00 HIDEMARI MEDICAL ビタピュアクト 11,000円(税込)
17:43 朝のスキンケア
18:15 睡眠時間によってスキンケアは変えましょう♡
18:54 完成したお肌♡
19:42 ED
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スキンケアは将来の自分への贈り物。
いつまでも素敵な笑顔でいるために、
今のうちからコツコツ継続が大切です！