お肌のシワやくすみが増えてきた…
そんな悩みはありませんか？
やはりシワ・シミ・色ムラの無いお肌は
実年齢よりも若く見えて、
鏡を見てもテンションが上がるものです。
スキンケアの正しい知識を身に付けて、
今日から一歩踏み出してみませんか？
初心者は●●に要注意！？
いつまでも若々しい肌を保ちたいという方、
紫外線の影響を甘く見てはいけませんよ！
実は、紫外線は肌にとって大敵。
特に紫外線A波（UVA）は肌の奥まで届き、
老化の原因となるコラーゲンを破壊してしまいます。
一方、紫外線B波（UVB）は肌の表面に影響を与え、
日焼けや皮膚がんのリスクを高める可能性があります。
「そんなに外出しないから大丈夫！」と思っているあなた。
実は、曇りの日や室内でも紫外線は存在するんですよ。
だから、毎日のスキンケアに紫外線対策を組み込むことが必要です。
初心者でも簡単にできる紫外線対策は、
まずは日焼け止めを使うこと。
SPF値やPA値をチェックして、
自分のライフスタイルに合ったものを選びましょう。
例えば、外で長時間過ごす予定なら、
SPF50でPA++++のものがオススメです。
そして、塗る量も大切。
少なすぎると効果が薄れちゃうので、念入りに塗ってくださいね。
さらに、帽子やサングラスを使ったり、
日陰を選んだりすることも大事です。
お肌を守るための工夫をすることで、
より効果的に紫外線から身を守ることができます。
スキンケア成功のためのヒント
毛穴の目立ちが気になるという方も多いでしょう。
顔の印象を大きく左右する部分ですから、
基本的なケアを知っているだけで、
お肌がグンと綺麗に見えますよ！
まず、毛穴の原因を理解することが大切です。
主な要因は、皮脂の分泌量の多さ、毛穴の詰まり、加齢などです。
必要なケアをすることで、これらの悩みを和らげることができます。
① クレンジングと洗顔
まず最初に、クレンジングと洗顔が基本です。
メイクや皮脂をしっかり洗い流すことで、毛穴が詰まるのを防ぎます。
オイルクレンジングやミルククレンジングがおすすめです。
特に毛穴の気になる部位は優しくマッサージするように洗うと良いですよ。
② スクラブや角質ケア
週に1〜2回、スクラブや酵素洗顔を取り入れると、
古い角質が取れやすくなります。
肌への負担が大きくなりがちなので、やりすぎには注意です！
③ 化粧水と保湿
洗顔後は、欠かさず化粧水で水分を補給。
その後、保湿クリームを使って肌をしっかり守りましょう。
肌が乾燥すると、逆に皮脂が過剰に分泌されて毛穴が目立つ原因になります。
自分の肌質に合った保湿剤を選ぶとより効果的です。
これらのポイントを日々のスキンケアに取り入れて、
毛穴の目立たない美肌を手に入れましょう！
参考になる動画のご紹介
今回は、「毛穴改善スキンケア」のご紹介です。
毛穴というとは今の肌悩みNo.1ですよね
ファンデーションなどでカバー！カバー！をしてしまう方多いんじゃないでしょうか？
スキンケアでしっかり毛穴レスな状態にして、美しい肌を目指しましょうね✨
▼100万回突破！前回の好評だった動画はこちら♡
【毛穴改善】小田切ヒロが伝授！毛穴黒ずみ・いちご鼻を無くす正しい毛穴スキンケア紹介！おまけでリップケアも💋
▼毛穴の黒ずみが落ちるクレンジングのやり方はこちら♡
【プロのクレンジング】メイクや毛穴の黒ずみがするんと落ちる！！クレンジングしながら毎日できる簡単マッサージ&小田切ヒロ流の小顔マッサージをご紹介！
https://youtu.be/o2Q9yTpbHEQ
▼毛穴悩みは角質ケアでも改善しましょう♡
【角質ケア】毛穴悩み、肌のざらつき・くすみとおさらば！小田切ヒロが教える正しい角質ケア方法！【スキンケア】
▼肌・毛穴をふっくらさせるやり方紹介してるわよ♡
【秘伝のテクニック】スキンケアからベースメイクまで！メイクノリを良くするスキンケア&ハリツヤ肌の作り方をご紹介！
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モデル : 稲垣 莉生
Instagram : @sep17ri
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YouTube : @rio_inagaki
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▼毛穴レススキンケア
0:00 OP
0:50 パワーアップした毛穴ケアのやり方よーん♡
1:45 モデルさんの毛穴ケア
2:32 SISI I’m your hero 3 Dual Watery Cleansing 3,980円(税込)
3:20 ビタミンPに注目よ！
3:38 拭き取り方
4:27 小鼻の毛穴にはダブルで！
5:18 前回大好評でした♡
5:25 SHISEIDO HASU FUDE ファンデーション ブラシ 2,200円(税込)
5:50 TATCHA ライス ポリッシュ ジェントル 7,700円(税込)
6:38 bareMinerals ピュアプラッシュ クレンジング フォーム 3,300円(税込)
7:30 酵素パウダーを洗顔ブラシでくるくるして♡
8:40 毛穴ケアは毎日やってもいいのよ！
8:57 ドラッグストアに売ってる酵素パウダーでもOKよ！大事なのはテクニック♡
9:17 拭き取ります♡ 水洗いでも大丈夫です！
10:09 お肌が敏感だったり、不調な時は泡洗顔がおすすめよ♡
10:36 スキンケアもTPOが大事！
10:50 化粧水のポイント
11:03 HIDEMARI MEDICAL ビタマレ TIGHTENING LOTION 150ｍL 5,390円(税込)
12:05 Obagi C25セラム ネオ 11,000円(税込)
13:16 塗り過ぎは酸化の原因になります！
13:42 余分な油分をオフするやり方
14:18 スキンケアは使い方が大切よ！
14:42 年齢は秘密よ♡
15:05 クリームのポイント
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16:37 小鼻の赤みの原因
17:00 HIDEMARI MEDICAL ビタピュアクト 11,000円(税込)
17:43 朝のスキンケア
18:15 睡眠時間によってスキンケアは変えましょう♡
18:54 完成したお肌♡
19:42 ED
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スキンケアは無理なく継続することが大切です。
自分に合ったアイテムを見つけて、
楽しみながら綺麗なお肌を目指しましょう！