お肌が綺麗になると、見た目の印象だけでなく、
メンタルや人間関係にも大きなプラスの効果があります。
「自己管理ができている」
「丁寧な生活を送っている」
このような印象を与えられると、
ビジネスや初対面の場での信頼感が高まります。
より良い人間関係の構築のためにも、
更にスキンケアについて学んでみませんか？
スキンケアの思わぬ落とし穴！？
皮脂を落とすためにしっかり洗顔しよう…
その心がけは大切ですが、
実は洗いすぎは逆に皮膚を傷つけてしまいます！
私たちの肌はとてもデリケートで、
普段の生活の中でも摩擦によってダメージを受けやすいです。
特にクレンジングや洗顔の際に、
力を入れすぎてゴシゴシこすってしまうと、
肌が赤くなったり、乾燥したりすることで、
大事なバリア機能が壊れたりすることも。
まずは、優しいタッチを心がけることが重要です。
クレンジングや洗顔の際には、
手のひら全体で優しく撫でるように洗ってみてください。
特に目元や口元は皮膚が薄いので、特に優しく扱うことが大切です。
さらに、摩擦を減らすためには、
質の良いスキンケアアイテムを選ぶことも大事。
例えば、ラベンダーやカモミールなどの
穏やかな成分が入ったクレンジングがオススメです。
これらは肌に優しく、摩擦による負担を軽減してくれますよ。
もちろん、スキンケアだけではなく、
日常生活でも摩擦を避けるように意識しましょう。
タオルでゴシゴシ拭くのではなく、
軽く押さえるように水分を取るだけで、
肌にかかる負担がグッと減りますよ！
スキンケア成功のためのヒント
加齢と共に気になってくるシワ、
実は正しいケアで予防や改善が可能です。
さっそく、簡単なポイントを見ていきましょう！
まずは、保湿がカギです。
肌が乾燥すると、シワが目立ちやすくなります。
ですので、しっかりと保湿を行いましょう。
化粧水や美容液、クリームを使うことで、
水分を肌に閉じ込めます。
特にヒアルロン酸やセラミドが含まれている製品は、
保湿効果が高いのでおすすめです！
次に、UV対策も忘れずに。紫外線はシワの大敵！
日焼け止めを毎朝塗ることが習慣になれば、
肌を守る第一歩になります。
季節に関係なく、UVケアは必須です。
帽子やサングラスも活用して、
外出時は徹底的にガードしましょう。
さらに、栄養バランスの良い食事も重要です。
ビタミンCやE、コラーゲンを含む食品は、
肌の弾力を保つのに役立ちます。
果物や野菜、魚、ナッツなどを意識的に摂取して、
内側から美しい肌を育てましょう。
最後に、ストレス管理も大切です。
ストレスは肌に影響を与え、シワを増やす要因となります。
趣味の時間を作ったり、リラックスできる環境を整えて、
心も体もリフレッシュしましょう！
参考になる動画のご紹介
今回は、「毛穴改善スキンケア」のご紹介です。
毛穴というとは今の肌悩みNo.1ですよね
ファンデーションなどでカバー！カバー！をしてしまう方多いんじゃないでしょうか？
スキンケアでしっかり毛穴レスな状態にして、美しい肌を目指しましょうね✨
▼100万回突破！前回の好評だった動画はこちら♡
【毛穴改善】小田切ヒロが伝授！毛穴黒ずみ・いちご鼻を無くす正しい毛穴スキンケア紹介！おまけでリップケアも💋
▼毛穴の黒ずみが落ちるクレンジングのやり方はこちら♡
【プロのクレンジング】メイクや毛穴の黒ずみがするんと落ちる！！クレンジングしながら毎日できる簡単マッサージ&小田切ヒロ流の小顔マッサージをご紹介！
https://youtu.be/o2Q9yTpbHEQ
▼毛穴悩みは角質ケアでも改善しましょう♡
【角質ケア】毛穴悩み、肌のざらつき・くすみとおさらば！小田切ヒロが教える正しい角質ケア方法！【スキンケア】
▼肌・毛穴をふっくらさせるやり方紹介してるわよ♡
【秘伝のテクニック】スキンケアからベースメイクまで！メイクノリを良くするスキンケア&ハリツヤ肌の作り方をご紹介！
https://youtu.be/A3VwGrZ8qVY
モデル : 稲垣 莉生
Instagram : @sep17ri
https://www.instagram.com/sep17ri
YouTube : @rio_inagaki
https://www.youtube.com/channel/UCZjJ-e1y5kLM9ZjTw2gCngA
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▼毛穴レススキンケア
0:00 OP
0:50 パワーアップした毛穴ケアのやり方よーん♡
1:45 モデルさんの毛穴ケア
2:32 SISI I’m your hero 3 Dual Watery Cleansing 3,980円(税込)
3:20 ビタミンPに注目よ！
3:38 拭き取り方
4:27 小鼻の毛穴にはダブルで！
5:18 前回大好評でした♡
5:25 SHISEIDO HASU FUDE ファンデーション ブラシ 2,200円(税込)
5:50 TATCHA ライス ポリッシュ ジェントル 7,700円(税込)
6:38 bareMinerals ピュアプラッシュ クレンジング フォーム 3,300円(税込)
7:30 酵素パウダーを洗顔ブラシでくるくるして♡
8:40 毛穴ケアは毎日やってもいいのよ！
8:57 ドラッグストアに売ってる酵素パウダーでもOKよ！大事なのはテクニック♡
9:17 拭き取ります♡ 水洗いでも大丈夫です！
10:09 お肌が敏感だったり、不調な時は泡洗顔がおすすめよ♡
10:36 スキンケアもTPOが大事！
10:50 化粧水のポイント
11:03 HIDEMARI MEDICAL ビタマレ TIGHTENING LOTION 150ｍL 5,390円(税込)
12:05 Obagi C25セラム ネオ 11,000円(税込)
13:16 塗り過ぎは酸化の原因になります！
13:42 余分な油分をオフするやり方
14:18 スキンケアは使い方が大切よ！
14:42 年齢は秘密よ♡
15:05 クリームのポイント
15:33 HIDEMARI MEDICAL ビタピュアクト 11,000円(税込)
16:37 小鼻の赤みの原因
17:00 HIDEMARI MEDICAL ビタピュアクト 11,000円(税込)
17:43 朝のスキンケア
18:15 睡眠時間によってスキンケアは変えましょう♡
18:54 完成したお肌♡
19:42 ED
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スキンケアは将来の自分への贈り物。
いつまでも素敵な笑顔でいるために、
今のうちからコツコツ継続が大切です！