お肌が綺麗になると、見た目の印象だけでなく、
メンタルや人間関係にも大きなプラスの効果があります。
「自己管理ができている」
「丁寧な生活を送っている」
このような印象を与えられると、
ビジネスや初対面の場での信頼感が高まります。
より良い人間関係の構築のためにも、
更にスキンケアについて学んでみませんか？
スキンケアの注意点とその対処法
皮脂を落とすためにしっかり洗顔しよう…
その心がけは大切ですが、
実は洗いすぎは逆に皮膚を傷つけてしまいます！
私たちの肌はとてもデリケートで、
普段の生活の中でも摩擦によってダメージを受けやすいです。
特にクレンジングや洗顔の際に、
力を入れすぎてゴシゴシこすってしまうと、
肌が赤くなったり、乾燥したりすることで、
大事なバリア機能が壊れたりすることも。
まずは、優しいタッチを心がけることが重要です。
クレンジングや洗顔の際には、
手のひら全体で優しく撫でるように洗ってみてください。
特に目元や口元は皮膚が薄いので、特に優しく扱うことが大切です。
さらに、摩擦を減らすためには、
質の良いスキンケアアイテムを選ぶことも大事。
例えば、ラベンダーやカモミールなどの
穏やかな成分が入ったクレンジングがオススメです。
これらは肌に優しく、摩擦による負担を軽減してくれますよ。
もちろん、スキンケアだけではなく、
日常生活でも摩擦を避けるように意識しましょう。
タオルでゴシゴシ拭くのではなく、
軽く押さえるように水分を取るだけで、
肌にかかる負担がグッと減りますよ！
スキンケアのひとくちアドバイス
スキンケアの大敵は「乾燥」です。
そして乾燥を防ぐ唯一の手段が「保湿」です。
洗顔後や入浴後は
お肌の水分がどんどん蒸発してしまうので、
すぐに保湿剤を塗ってあげましょう。
おすすめなのは、
化粧水でしっかり水分を補給した後に、
乳液やクリームでフタをすることです。
この時間差が、乾燥を防ぐカギなのです。
そして、製品選びもポイントです。
アルコールや香料が含まれた商品は、
敏感肌の方には刺激となることがあるので、
なるべく無添加や低刺激のものを選びましょう。
またヒアルロン酸やセラミドが含まれた製品は、
保湿効果が高いので特におすすめです。
動画でポイントをおさらい
「化粧水？まだ手出してないんだよね〜」って方も意外と多いですが…わかりますよ、「化粧水ってほぼ水でしょ？つける意味ないんじゃ…」と思う気持ち。この動画をみたらその考え、変わります！
動画をみてもわからないこと、悩むことがあったらコメントで教えてほしい！ みなさんが使って良かった化粧水も知りたいのでコメントでぜひ🙌
化粧水を使ってるけど「なんとなく良さそうだから」で選んでる30〜40代の人は、その選び方もう卒業しましょう。ひと口に肌と言っても、脂が出やすい、すぐ乾燥してカサつく…などなど、ほんと人それぞれなんですよね。自分の肌質をちゃんと知って、それに合った化粧水を選ぶ！これだけで肌の調子、だいぶ変わります👍
スキンケアをやってない人こそ、まずは化粧水から一緒に始めていきましょう！
⬇️化粧水をマスターしたならば、次は乳液へ！
このチャンネルは、モデル・俳優からの指名が多く、雑誌やテレビ、広告の撮影で活躍するヘアメイクアップアーティスト“KUBOKI”が、40〜50代のおっさん達のQOL（生活の質）を爆上げするための情報をお届けしています。配信は毎週金曜日の20時。ぜひチャンネル登録、コメント、ハイプ、グッドボタン、チャンネルシェアをよろしくお願いします。
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日常のちょっとした心がけの積み重ねが、
数年後のハリ・ツヤ・キメを左右します。
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