以前ならすぐに治ったニキビや肌荒れが、
なかなか治らなくなったと思うことはありませんか？
加齢と共に肌も老化していくため、
スキンケアの方法も徐々に変えていく必要があります。
今の自分に必要なスキンケアの知識を身に付けて、
いつまでも元気なお肌を作りましょう！
初心者は●●に要注意！？
いつまでも若々しい肌を保ちたいという方、
紫外線の影響を甘く見てはいけませんよ！
実は、紫外線は肌にとって大敵。
特に紫外線A波（UVA）は肌の奥まで届き、
老化の原因となるコラーゲンを破壊してしまいます。
一方、紫外線B波（UVB）は肌の表面に影響を与え、
日焼けや皮膚がんのリスクを高める可能性があります。
「そんなに外出しないから大丈夫！」と思っているあなた。
実は、曇りの日や室内でも紫外線は存在するんですよ。
だから、毎日のスキンケアに紫外線対策を組み込むことが必要です。
初心者でも簡単にできる紫外線対策は、
まずは日焼け止めを使うこと。
SPF値やPA値をチェックして、
自分のライフスタイルに合ったものを選びましょう。
例えば、外で長時間過ごす予定なら、
SPF50でPA++++のものがオススメです。
そして、塗る量も大切。
少なすぎると効果が薄れちゃうので、念入りに塗ってくださいね。
さらに、帽子やサングラスを使ったり、
日陰を選んだりすることも大事です。
お肌を守るための工夫をすることで、
より効果的に紫外線から身を守ることができます。
スキンケアのお役立ち情報
加齢と共に気になっていくシミ。
早めに対策を始めることで大きな違いが生まれますよ！
まず一番大事なのは、日焼け止めを毎日使うことです。
紫外線はシミの原因であるメラニン生成を促進します。
外出前にはSPF30以上のものをしっかり塗りましょう。
曇りの日や室内でも紫外線は降り注いでいるので注意です。
そして保湿も非常に重要です。
乾燥した肌はシミができやすい環境を作ります。
しっかりと保湿を行うことで、肌のバリア機能を高め、
シミのリスクを減らすことができます。
自分の肌に合ったクリームや化粧水で毎日のお手入れしましょう。
また美白効果のあるビタミンCを取り入れることも効果的です。
ビタミンC配合の美容液を使用することはもちろん、
食事からビタミンCを摂取することも可能です。
おすすめの食材としては、レモン・キウイ・赤ピーマンなど、
色の濃い野菜や果物が中心になってきます。
シミ対策は早めに始めることで大きな効果を発揮します。
日焼け止め、保湿、ビタミンCの摂取を組み合わせて、
将来の健康的なお肌を目指しましょう！
参考になる動画のご紹介
「乾燥」は5大メソッドの1つでもあるのでめっちゃ力入るww
まず何はともあれ、乾燥を止める！！
これはどんな方もファーストステップ👌
是非ご参考に❤️
↓今日紹介していた「乾燥・保湿系」動画↓
⭐️私が25年のエステティシャン人生で学んだ、
必ず美肌に必要な5つをまとめた5大要素の動画↓
＜チャプター＞
0:00 オープニング
0:19 乾燥について
1:22 乾燥を止めるためには
2:06 乾燥を止めるためにやめること その1
2:38 乾燥を止めるためにやめること その2
3:44 乾燥を止めるためにやめること その3
4:40 パーフェクト保湿ケア実践編
4:53 クレンジングについて
5:35 化粧水について
7:05 クリームについて
8:04 エンディング
【チャンネル登録】
https://www.youtube.com/channel/UCzVt5nbAZQiJv1ny3KfsyLg/
【初心者にオススメのエンビロン動画】
●エンビロン何が凄い？ https://youtu.be/aMYTWgmEDDE
●まず一本選ぶなら https://youtu.be/ql8xPxn7kwQ
●正しい始め方と塗り方 https://youtu.be/L7-upMHgAjs
【お仕事のご依頼はこちら】
https://form.run/@info-1673227684
【My NADESHICO製品詳細&ご購入】
https://x.gd/dO93T
【オンラインショップLINE】
https://lin.ee/MlV7rW6l
My NADESHICO商品に関する最新情報や
キャンペーン情報をお知らせいたします。
【エンビロン製品のご購入 】
◇ リブアクティブストア登録 ▶︎ https://livactive.com/accounts/sign_up
ご登録、ご購入方法はこちら ▶︎ https://angelux.jp/howtobuyenviron
国際エステティシャン 大杉みどりってどんな人？
↓ 気になった方はこちらをチェック！↓
＜SNS＞
◇ Instagram
https://www.instagram.com/midoriosugi…
◇ Twitter
https://twitter.com/midoriosugi?s=20
◇ ブログ「大杉みどりの本音ブログ」
https://ameblo.jp/midori-angelux
◇ LINE＠「大杉みどりの人生一度きり道場」
https://lin.ee/1DW4oZLqU
＜ANGELUX＞
※アンジェラックスの店舗は「女性専用 / 完全予約制」サロンです。
お化粧品購入の場合も必ずご予約の上ご来店ください。
LINEでは、男性の方のお化粧品購入のご相談も承っております。
お気軽にお問い合わせください。
◇ HP
https://angelux.jp
※高濃度商品ご利用の場合は、A反応を防ぐため、
エンビロン正規取扱店でのカウンセリングを行ってください。
※他サロン様で購入された場合には、当サロンで個別にご返答することができません。購入先のサロン様にご相談ください。
#美容 #スキンケア #乾燥
スキンケアは無理なく継続することが大切です。
自分に合ったアイテムを見つけて、
楽しみながら綺麗なお肌を目指しましょう！